
Крем-суп из тыквы с красным перцем
Описание рецепта
Тыква привлекает своим солнечным цветом, а перец - вкусом (ну очень я его люблю)
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- лук репчатый1шт.
- чеснок2зубчик
- куриный бульон0.5л
- вода0.5л
- мускатный орех молотый0.5ч. л.
- перец болгарский красный2шт.
- перец черный молотый0.3ч. л.
- сливочное масло50г
- корица1щепотка
- кленовый сироп1ст. л.
- тыква600ст. л.
Пищевая ценность
- Белки36г40.00% от дневной нормы
- Жиры21г26.25% от дневной нормы
- Углеводы183г61.00% от дневной нормы
- Калории811кКал33.79% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка

Красный болгарский перец очистить от семян запечь или отварить в течение 15 минут в небольшом количестве воды.
- Шаг 1

Очистить лук и чеснок, лук нарезать полукольцами.
- Шаг 2

В кастрюле, где будет вариться суп, растопить сливочное масло. Обжарить на масле до прозрачности лук вместе с чесноком.
- Шаг 3

Тыкву нарезать кубиками и добавить в кастрюлю.
- Шаг 4

Залить овощи кипятком и бульоном и варить 15 минут.
- Шаг 5

Перец очистить от кожи и пюрировать блендером.
- Шаг 6

Перед тем, как пюрировать суп, добавим в него соль и специи. Их вы можете выбрать по своему вкусу. Затем предоставим работать блендеру.
- Шаг 7

Разливаем суп в порционные тарелки, украшая его перечным пюре. По желанию, можно добавить сливки, но это дело вкуса. Хорошо сочетаются с этим супом хлебные сухарики. Чтобы их сделать, надо нарезать кубиками черствый хлеб, посыпать солью, перцем, сахаром, сбрызнуть оливковым маслом и запечь до зарумянивания в духовке или обжарить на сковороде.
Подаем наш суп гостям и наслаждаемся восторженными отзывами :)
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Похожие рецепты
Последние новости

Какие напитки помогают сбросить вес?

Какие продукты снижают "плохой" холестерин?

Фольга, пергамент или "рукав": в чем безопасно запекать в духовке?

















Комментарии
10Светлана, очень нарядный, пивлекающий внимание супчик. А то, что вкусно, уверена, сама обожаю тыквенные супы.💗🌿🍂
Вкусно,😋и я сегодня супчик тыквенный варила😍
Приятный супчик! 💖
Хорош супчик😋
Как красииииво! Тыква да с сухариками - очень вкусно!