Сырный салат с ананасом
Описание рецепта
Такой салат может заменить и гарнир и основное блюдо ,особенно на ужин или на завтрак.
Пищевая ценность
- Белки13г14.44% от дневной нормы
- Жиры31г38.75% от дневной нормы
- Углеводы6г2.00% от дневной нормы
- Калории343кКал14.29% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Макаронные изделия отварить в большом количестве кипящей воды до готовности,откинуть на дуршлаг,промыть холодной водой и дать полностью стечь. Кусочки ананаса откинуть на сито,сок собрать.Яблоко вымыть,обсушить,разрезать на 4 части.удалить сердцевину и нарезать дольками.Сразу же сбрызнуть лимонным соком. Листья салата почистить.вымыть,обсушить и нарезать поперек широкими полосками.Сыр нарезать тонкими ломтиками,затем каждый ломтик нарезать квадратиками или полосками шириной 1 см. Майонез выложить в мисочку,смешать с небольшим количеством ананасового сока,посолить,поперчить и хорошо взбить вилкой.Грецкие орехи нарубить. Все подготовленные продукты выложить в большую емкость,перемешать ,заправить майонезом с ананасовым соком,накрыть крышкой и оставить на 60 мин.Готовый салат посыпать орехами.
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Какие напитки помогают сбросить вес?
Какие продукты снижают "плохой" холестерин?
Фольга, пергамент или "рукав": в чем безопасно запекать в духовке?
Комментарии
1понравился салатик, спасибо!flower