Салат с грушей и гранатом, пеканом и фетой
Описание рецепта
Салат, который совсем не сложно готовить!
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- гранатные зерна4горсть
- орехи пекан1стакан
- фета0.8стакан
- груши3шт.
- салат1пучок
- Заправка:
- яблочный сок4ст. л.
- растительное масло2ст. л.
- яблочный уксус1ст. л.
- бальзамический уксус1ст. л.
- луковый порошок0.1ч. л.
- перец черный свежемолотыйпо вкусу
- соль1щепотка
Пищевая ценность
- Белки14г15.56% от дневной нормы
- Жиры53г66.25% от дневной нормы
- Углеводы22г7.33% от дневной нормы
- Калории600кКал25.00% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
Шаги рецепта
- Подготовка
Грушу сорт Бош/Bosc тонко нарезать для заправки. Выложить в кухонный процессор или блендер. Добавить остальные 6 ингредиентов для заправки. Взбить. Для заправки нужен белый бальзамический соус, но использовала темный, сок яблочно-виноградный у меня, поэтому соус получился не светлого цвета.
- Шаг 1
Листья салата нарвать. Разложить по тарелкам.
- Шаг 2
Грушу очистить и нарезать для салата. Добавить поверх салатных листьев. Затем выложить орехи пекан или грецкий, очищенный и подсушенный в духовке. Добавить гранатные зерна, сыр фета со специями. Заправить готовой заправкой. Приятного аппетита!
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Какие напитки помогают сбросить вес?
Какие продукты снижают "плохой" холестерин?
Фольга, пергамент или "рукав": в чем безопасно запекать в духовке?
Комментарии
16вкусноооо😍
Алечка, у меня тоже темный бальзамический соус и заправка темная вышла, как у тебя. Но на вкус не повлияло, мы твоим салатиком поужинали с Женей 😊 Нам понравилось, спасибо 😘💖
Класс! И мне положи, порцию плиз! Забираю в КК!
и мне положи,Алечка)))) 😉😇😋🍃
Обожаю подобные салатики - куснота, Аля!💗😍😋