Бутерброд с яичницей-болтуньей и авокадо
Описание рецепта
Это один из моих любимых завтраков! Приготовление занимает всего 5 минут.
Хлеб я пекла сама на закваске, вот по этому рецепту
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- авокадо0.5шт.
- сыр50г
- хлеб2кусок
- растительное маслопо вкусу
- яйца куриные1шт.
Пищевая ценность
- Белки25г27.78% от дневной нормы
- Жиры46г57.50% от дневной нормы
- Углеводы29г9.67% от дневной нормы
- Калории616кКал25.67% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Делаем яичницу. Яйцо взбить в тарелочке, присолить. Сковороду разогреть, смазать растительным маслом и вылить яйцо. Готовить около минуты, постоянно помешивая.
- Шаг 1
Сыр натереть на крупной терке. Хлеб поставить в тостер. Когда хлеб будет готов (я лишь слегка подсушила), сразу присыпаем оба кусочка сыром, чтобы сыр немного поплыл.
- Шаг 2
Собираем бутерброд: на кусок хлеба кладем авокадо, перчим по вкусу, выкладываем яичницу, накрываем вторым куском хлеба. Хрустящая сырная корочка, теплая яичница и авокадо. Сегодня это сочетание создало настроение на весь мой день! Кушаем пока бутерброд теплый. Приятного дня!
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Какие напитки помогают сбросить вес?
Какие продукты снижают "плохой" холестерин?
Фольга, пергамент или "рукав": в чем безопасно запекать в духовке?
Комментарии
10Замечательный завтрак!😋😍💐
С утра самое то!😋😋
Очень вкусное сочетание! 😋
вкусненько с утра😍
Смачно!😍😋