
Облепиховый чай с грушей
Описание рецепта
Хочу представить Вашему вниманию вкусный витаминный облепиховый чай с грушей и апельсиновой цедрой.
Пользу облепихи трудно переоценить. Её ягоды
Груша богата
Апельсиновый аромат поднимет настроение и
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- облепиха замороженная1стакан
- груши1шт.
- сахар2ст. л.
- чай черный1ст. л.
- кипяток600мл
- апельсиновая цедра1г
Пищевая ценность
- Белки2г2.22% от дневной нормы
- Жиры4г5.00% от дневной нормы
- Углеводы26г8.67% от дневной нормы
- Калории144кКал6.00% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка

Для приготовления чая нам понадобится спелая сочная груша. Грушу помыть, очистить от кожуры и нарезать.
- Шаг 1

Облепиху (не размораживая) и кусочки груши измельчить в блендере в пюре.
- Шаг 2

Протереть пюре через сито и переложить в сотейник.
- Шаг 3

Апельсин хорошо помыть и снять цедру лентой (только оранжевую часть). В сотейнике соединить грушево-облепиховое пюре, сахар, столовую ложку без горки черного листового чая и апельсиновую цедру. Залить кипятком. Довести до кипения. Перемешать и накрыть крышкой. Хорошо укутать сотейник и дать настояться 7-10 минут.
- Шаг 4

Процедить в чайник или сразу в чашку, пить и согреваться. Угощайтесь!
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости

Какие напитки помогают сбросить вес?

Какие продукты снижают "плохой" холестерин?

Фольга, пергамент или "рукав": в чем безопасно запекать в духовке?



















Комментарии
9Я бы грушево-облепиховое пюре не кипятила бы... Всё витамины исчезнут. Обязательно попробую! Сочетание интересное.
Вкусное чаепитие у тебя!))) 😊😃😌
Полезный и вкусный напиток😋😋
Морс облепиховый очень вкусный, значит и чай должен получиться тоже вкусным!😍
люблю облепиху😍