Авокадо с тунцом
Описание рецепта
Подготовка салата
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Заправка:
- «Московский Провансаль» от бренда «Я люблю готовить»3ст. л.
- лимонный сок1ч. л.
- специи0.3ч. л.
- паприка0.1ч. л.
- перец черный свежемолотыйпо вкусу
- сольпо вкусу
- Основные
- сельдерей стебли0.5шт.
- тунец консервированный70г
- лук красный0.3шт.
- зеленьпо вкусу
- авокадо1шт.
Пищевая ценность
- Белки14г15.56% от дневной нормы
- Жиры53г66.25% от дневной нормы
- Углеводы12г4.00% от дневной нормы
- Калории563кКал23.46% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
Шаги рецепта
- Подготовка
Авокадо разрезать на 2 части. Очистить от мякоти оставляя небольшую часть в кожуре. Вторую часть мелко нарезать добавить в емкость салатную.
- Шаг 1
Нарезать сельдерей кубиками, лук красный, достать тунец из упаковки готовый и вилкой поломать. Все перемешать.
- Шаг 2
Добавить заправку в салат. Перемешать. Разделить на 2 равные части и разложить в кожуру авокадо горкой. Украсить зеленью по желанию.
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Какие напитки помогают сбросить вес?
Какие продукты снижают "плохой" холестерин?
Фольга, пергамент или "рукав": в чем безопасно запекать в духовке?
Комментарии
19Очень вкусно и полезно!!!! Спасибо Вам большое😍
ммм, вкусный завтрак на столе😍
Алечка, я к тебе с фото, после некоторого перерыва вот быстренько организовала эту замечательную закуску. Было очень вкусненько 😋, вместо майонеза сделала с оливковым маслом — все были счастливы 😄. Спасибо тебе за симпатичную идею на завтрак 😘
Прекрасная закуска!😋🌸
Вкусная и красивая идея 😍😋