Салат-сальса «израильский»
Описание рецепта
На первый взгляд, совершенно простой, всем нам знакомый овощной салат!
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- перец сладкий желтый1шт.
- перец сладкий красный1шт.
- помидоры2шт.
- огурцы свежие1шт.
- петрушка0.5пучок
- лимонный сок0.5ст. л.
- сольпо вкусу
- оливковое масло Extra Virginпо вкусу
- лук красный1шт.
Пищевая ценность
- Белки2г2.22% от дневной нормы
- Жиры1г1.25% от дневной нормы
- Углеводы7г2.33% от дневной нормы
- Калории33кКал1.38% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
Шаги рецепта
- Подготовка
Все овощи подготовить, вымыть и осушить.
- Шаг 1
Огурец нарезать мелкими кубиками — чем меньше, тем лучше. По рецепту рекомендуется использовать длинный огурец (где-то встречала, что это голландский сорт огурцов).
- Шаг 2
Затем разрезать пополам и удалить семена у сладкого перца (красного и желтого), нарезать полосками и также на маленькие кубики. Стараемся нарезать все овощи одинаково размера.
- Шаг 3
В миску сложить все нарезанные кубиками овощи — перцы, огурец, лук, и помидоры...
- Шаг 4
Добавить в салат измельченную петрушку, посолить и сбрызнуть немного лимонным соком.
- Шаг 5
Полить овощи по вкусу оливковым маслом и осторожно перемешать. Можно немного охладить салат и подавать!
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Какие напитки помогают сбросить вес?
Какие продукты снижают "плохой" холестерин?
Фольга, пергамент или "рукав": в чем безопасно запекать в духовке?
Комментарии
13Прекрасный рецепт,Ириночка!Спасибо тебе большое!Очень часто готовлю по твоим рецептам😗😗😗
Спасибо за рецепт, вроде ничего сложного нет :) Обязательно попробую приготовить 😉
Спасибо, Ирочка! Попробуем! 😋
Какой аппетитный салатик!!😋😍 Настоящее буйство вкусов и красок!👌🍃😍🍃
А к шашлычку как вкусно такой😋😋😋