Салат с тунцом и овощами
Описание рецепта
Именно этот салат готовила на стол на Старый Новый Год. Понравился всем.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- тунец консервированный ТМ «Магуро»1банка
- перец болгарский1шт.
- яйца куриные1шт.
- сыр50г
- морковь по-корейски50г
- «Московский Провансаль» от бренда «Я люблю готовить»2ст. л.
- горчица1ч. л.
- зелень1веточка
Пищевая ценность
- Белки39г43.33% от дневной нормы
- Жиры39г48.75% от дневной нормы
- Углеводы7г2.33% от дневной нормы
- Калории534кКал22.25% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Подготавливаем продукты. Отвариваем яйцо. Остужаем и очищаем.
- Шаг 2
Нарезаем соломкой болгарский перец. Нарезаем зелень. Яйцо натираем на терке.
- Шаг 3
На мелкой терке натираем сыр.
- Шаг 4
Готовим соус-заправку. Смешиваем майонез и горчицу.
- Шаг 5
Собираем салат. Выкладываем натертое яйцо, смазываем соусом-заправкой. Посыпаем зеленым луком.
- Шаг 6
Выкладываем нарезанный болгарский перец. Добавляем соус-заправку.
- Шаг 7
Выкладываем консервированного тунца ТМ «Магуро».
- Шаг 8
Выкладываем морковь по-корейски. Добавляем соус-заправку.
- Шаг 9
Выкладываем натертый сыр и нарезанную зелень.
- Шаг 10
Подаем салат. Приятного аппетита.
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Какие напитки помогают сбросить вес?
Какие продукты снижают "плохой" холестерин?
Фольга, пергамент или "рукав": в чем безопасно запекать в духовке?
Комментарии
1Вкусный салатик! 😊