
Суп с гречневыми клецками-кнопками
Описание рецепта
Яркий, легкий, насыщенный и вкусный суп с гречневыми клецками, обязательно понравится всей семье.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Гречневые клецки
- яйца куриные1шт.
- мука3ст. л.
- сольпо вкусу
- гречневая крупа ТМ «Националь»0.3стакан
- Для супа
- кипяток6стакан
- куриные грудки0.5шт.
- морковь1шт.
- лук репчатый1шт.
- картофель3шт.
- растительное масло для жарки4ст. л.
- зелень4веточка
- лавровый лист1лист
- сольпо вкусу
- сахар1щепотка
- перец черный свежемолотыйпо вкусу
Пищевая ценность
- Белки11г12.22% от дневной нормы
- Жиры14г17.50% от дневной нормы
- Углеводы28г9.33% от дневной нормы
- Калории270кКал11.25% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1

Отварить гречневую крупу ТМ «Националь» согласно инструкции на упаковке.
- Шаг 2

Куриную грудку нарубить на небольшие кусочки. Помыть и обсушить на бумажном полотенце.
- Шаг 3

Репчатый лук почистить и нарезать полукольцами.
- Шаг 4

Зелень (петрушка и укроп) помыть, обсушить и мелко нарубить.
- Шаг 5

Морковь почистить и нарезать тонкой соломкой.
- Шаг 6

Картошку почистить и нарезать брусочками.
- Шаг 7

В кастрюлю налить растительное масло, добавить репчатый лук. Посолить, поперчить, всыпать щепотку сахара и обжарить лук до мягкости и прозрачности. Выложить лук из кастрюли на тарелку, стараясь по возможности, оставить в кастрюле как можно больше масла.
- Шаг 8

В это же масло выложить кусочки куриной грудки, слегка присолить. Обжарить до образования легкой золотистой корочки.
- Шаг 9

Затем к куриной грудке добавить, морковь, зелень и жаренный лук, перемешать и тушить еще пару минут.
- Шаг 10

В кастрюлю добавить картофель.
- Шаг 11

Залить куриную грудку и овощи кипятком. Поставить на огонь, довести до кипения и варить до полуготовности картофеля.
- Шаг 12

Этим временем приготовить гречневые клецки. В миску разбить яйцо и слегка его взбить.
- Шаг 13

Всыпать муку и тщательно перемешать, чтобы не было комочков.
- Шаг 14

К яично-мучной массе добавить 3 ст. л. гречки. Перемешать.
- Шаг 15

Показываю действие, которое надо будет выполнить над кипящим супом. Нужно взять терку для овощей с крупными дырочками, на гладкую сторону (без зубцов) выложить гречневое тесто. И протирать тесто лопаточкой или ложкой. Снизу должны повиснуть клецки, совсем маленькие, словно капельки.
- Шаг 16

Когда картофель в супе, будет почти готов, протереть тесто через терку. Как только клецки (вот такие они кнопочки) всплывут на поверхность, суп выключить, накрыть крышкой и снять с огня. Дать настояться 5 — 7 минут.
- Шаг 17

Разлить суп по тарелкам и можно наслаждаться сытным и вкусным супчиком!
- Шаг 18

Приятного аппетита!
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Похожие рецепты
Последние новости

Какие напитки помогают сбросить вес?

Какие продукты снижают "плохой" холестерин?

Фольга, пергамент или "рукав": в чем безопасно запекать в духовке?




















Комментарии
9Любовь с первой Клёцки!)) Огромное спасибо за оригинальный рецепт!Стал семейным любимцем!
Спасибо большое за рецепт! Уже два раза готовила. У родителей и дома любимому. Все в восторге. Мама сказала, что теперь это ее любимый суп!
Отличный милый супчик! 😊
Хороший супчик,Лена!А тесто должно постоять или сразу можно в суп?😃
Очень клецки приглянулись...😘🌹