Не всегда «сбой»: названы продукты, вызывающие повышенную потливость
Повышенное потоотделение — деликатная проблема, с которой сталкиваются многие люди. Иногда это патологический процесс, гормональная особенность или, например, следствие пристрастия к определенным продуктам.
Диетолог Елена Соломатина заявила, что пища влияет на уровень потоотделения у человека. В первую очередь заставляют тело потеть специи и любые острые продукты: перец, имбирь, чеснок, лук. Аналогичным эффектом обладают пряные и наваристые бульоны на основе мяса.
Считается, что перечисленные продукты разогревают организм. На переваривание пищи тратится больше калорий, происходит выработка ферментов в ответ на поедание чего-то острого. Обменные процессы разгоняются.
Иногда тело активно потеет после чая (особенно с малиной), кофе и других горячих напитков. Это совершенно нормально, отметила врач в разговоре с «Вечерней Москвой». Благодаря такой реакции запускается механизм выведения токсинов из организма и ускоряется выздоровление при ОРВИ.
Если рассматривать другую причину потливости, гормональные сбои, то еда оказывается косвенно связана и с этим. При недостатке гормонов и параллельном употреблении, например, капусты, синтез веществ тормозится еще больше. Также пот — частный спутник инсулинорезистентности и чрезмерного потребления соли.
Ранее были названы самые полезные для метаболизма продукты.
В сервисах Google
В мессенджере Max