Названо блюдо, которое поможет справиться с высоким давлением
Высокое давление чревато серьезными недугами. Снизить цифры на тонометре можно с помощью определенных лекарственных средств и еды. Кардиолог Герман Гандельман рекомендует обратить внимание на популярный холодный суп.
Это не окрошка. Речь идет об огуречном супе. В рецепт входит чеснок, богатый аллицином. Это соединение помогает организму вырабатывать окись азота — естественное средство для расширения сосудов.
«И когда мы употребляем минимум четыре грамма чеснока в день, снижается артериальное давление, это показали исследования», — подчеркнул врач.
Кроме того, кожура огурца содержит кукурбитацин, который, как пояснил кардиолог в эфире программы «Жить здорово!» на Первом канале, предотвращает образование тромбов.
Хотите знать больше? Подписывайтесь на наш Телеграм-канал!
🔽 Там мы рассказываем, как приготовить:
- Торт молочная девочка. Узнать рецепт.
- Тонкие блины с дырочками — 2 ингредиента дают заветное «кружево». Открыть инструкцию
- Блины с капустной начинкой, запеченные под сыром. Смотреть видеорецепт.
В сервисах Google
В мессенджере Max