Овощные закуски на скорую руку — готовим капрезе, хумус и полезные чипсы

Известно, что овощи богаты клетчаткой, антиоксидантами и витаминами. Они помогают поддерживать иммунитет и улучшают пищеварение. Предлагаем три самых популярных нарезки.

Овощные чипсы. Нарежьте тонкими ломтиками свеклу, морковь или кабачки. Запеките в духовке до хрустящей корочки — доровые чипсы готовы.

Хумус с палочками из свежих овощей. Морковь, сельдерей и огурцы прекрасно сочетаются с кремовым хумусом. Это идеальная закуска для вечеринки или перекуса на работе.

Капрезе с помидорами черри. Здесь все легко, быстро и невероятно вкусно. Нарубите помидоры черри, кусочек моцареллы и руколу. Запрвьте все бальзамическим уксусом и оливковым маслом.

Хотите знать больше? Подписывайтесь на наш Телеграм-канал!
🔽 Там мы рассказываем, как приготовить:

• Постная шаурма. Рецепт легкого перекуса здесь.
• Шоколадная колбаса — десерт из детства! Узнать рецепт.
• Заливной пирог с капустой. Пошаговая инструкция.
• Как приготовить пасхальный кулич «Синнабон». Узнать подробности.