Доктор Малышева назвала группу продуктов, которые помогут защититься от тяжелого недуга
Как питаться правильно и при этом защитить себя от разного рода недугов? Доктор Елена Малышева уверена, что достаточно включить в рацион лишь одну группу продуктов.
В эфире программы «Жить здорово!» на Первом канале телеведущая и ее коллега, кардиолог Герман Гандельман рассказали о группе продуктов, которые могут предотвратить развитие онкологических заболеваний.
Специалисты рекомендует обогатить свой рацион продуктами, содержащими магний. Среди них — рисовые отруби, сушеные водоросли, тыквенные семечки и какао. По словам врачей, эти продукты могут препятствовать развитию рака толстого кишечника.
Герман Гандельман также отметил, что магний способствует снижению артериального давления.
Хотите знать больше? Подписывайтесь на наш Телеграм-канал!
🔽 Там мы рассказываем, как приготовить:
- Никакой возни с тестом: выпекаем нежнейший яблочный пирог. Смотреть рецепт.
- Брауни из трех ингредиентов. Смотреть список ингредиентов.
- Диетический торт без выпечки: всего 3 ингредиента — готовим не в духовке, а в холодильнике. Читать рецепт.
В сервисах Google
В мессенджере Max