"Гастрономическая карта мира для малыша": нужна ли кормящей матери гипоаллергенная диета?

Считается, что кормящая мать должна соблюдать строгую диету, иначе у ребенка может развиваться аллергия.

Однако главный врач клиники гинекологии, урологии и ЭКО Борис Лордкипанидзе в беседе с "Едим Дома" развеял этот миф. Врач объяснил, что современная медицина отошла от концепции строгой гипоаллергенной диеты для беременных и кормящих женщин.

Раньше считалось, что нужно избегать определенных продуктов, таких как красные овощи и фрукты, шоколад, бобовые и цитрусовые, чтобы предотвратить развитие аллергии у ребенка.

Однако сейчас такой подход считается неоправданным, так как он обедняет рацион матери, но и не предотвращает аллергию у ребенка. При этом ребенок не получает набор необходимых питательных веществ.

"Грудное молоко имеет вкус и запах, которые принадлежат всем тем продуктам, которые мама ест. Для малыша это своеобразная гастрономическая карта мира", — отметил медик.

Эксперт подчеркнул важность разнообразного питания при лактации. Это помогает ребенку подготовиться к будущему введению прикорма и формирует его вкусовые предпочтения.

Хотите знать больше? Подписывайтесь на наш Телеграм-канал!
🔽 Там мы рассказываем, как приготовить:

• Хрустящие маринованные огурчики готовы за ночь — быстрый рецепт от Юлии Высоцкой. Смотреть рецепт.
• Шарлотка, как пух: на кефире, со сливами и абрикосами. Открыть список ингредиентов.
• Простой шоколадный кекс. Смотреть инструкцию.