Летний дачный салат

Летний дачный салат

Время приготовления 20 мин
Описание рецептаИнгредиентыФотоотчеты пользователейШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты

Описание рецепта

Моя мама — мастер летних салатов, раньше с конца апреля мы, девочки, — мама, бабушка, сестра и я — на них только и жили, и никогда не было скучно. Этот салат с ржаным хлебом, политым пахучим кубанским подсолнечным маслом, ничем не уступает, а может, даже и побьет столовскую руколу с креветками! Бабушка настаивала на добавлении отварной молодой картошки, попробуйте — и так, и так хорошо! Если огурцы горчат, что бывает, когда жара держится уже несколько недель, предварительно снимите с них кожуру.

Ингредиенты на порции

  • Для заправки
  • сметана50г
  • лимоны0.5шт.
  • растительное масло1ст. л.
  • винный уксус красный1ст. л.
  • перец черный свежемолотый1щепотка
  • Основные
  • небольшие огурцы3шт.
  • редис8шт.
  • фета250г
  • небольшой пучок мяты0.5веточка
  • петрушка зелень1шт.
  • лук зеленый4стебель
Сладкое-соленоеспонсор спец. проекта

Пищевая ценность

  • Белки18г
    20.00% от дневной нормы
  • Жиры30г
    37.50% от дневной нормы
  • Углеводы9г
    3.00% от дневной нормы
  • Калории376кКал
    15.67% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Фотоотчеты пользователей по рецепту

Фотография блюда пользователя
D
DELETED

Шаги рецепта

  • Подготовка Огурцы разрезать вдоль пополам и нарезать тонкими ломтиками.
    Огурцы разрезать вдоль пополам и нарезать тонкими ломтиками.
  • Шаг 1 Редиску, срезав хвостики, нарезать толстыми кружками или полукружиями в зависимости от размера.
    Редиску, срезав хвостики, нарезать толстыми кружками или полукружиями в зависимости от размера.
  • Шаг 2 Лук мелко порубить.
    Лук мелко порубить.
  • Шаг 3 Листья мяты и петрушки порвать руками или крупно порезать.
    Листья мяты и петрушки порвать руками или крупно порезать.
  • Шаг 4 Фету разломить вилкой на кусочки величиной с кружки редиски.
    Фету разломить вилкой на кусочки величиной с кружки редиски.
  • Шаг 5
    Все подготовленные ингредиенты смешать в глубокой салатнице.
  • Шаг 6
    Для детей заправить салат сметаной, для взрослых — сметаной, смешанной с 1 ст. ложкой лимонного сока или (мне так больше нравится!) растительным маслом, уксусом и свежемолотым перцем.
Оценить510
0

Что готовим

Оставить комментарий