Сэндвич с омлетом
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Очередная отличная идея к завтраку. Можно угостить друзей, а можно просто порадовать себя вкусным сэндвичем!
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Омлет
- молоко50г
- яйца куриные2шт.
- соль1щепотка
- Основные
- салат2лист
- помидоры1шт.
- мясо4кусок
- хлеб белый2кусок
- сыр4пласт
спонсор спец. проектаПищевая ценность
- Белки254г282.22% от дневной нормы
- Жиры200г250.00% от дневной нормы
- Углеводы33г11.00% от дневной нормы
- Калории3981кКал165.88% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Для начала приготовьте омлет. Взбейте яйца, добавьте молоко и соль. - Шаг 2
Обжарьте омлет с двух сторон, после этого дайте ему остыть. - Шаг 3
На хлеб выложите лист салата. - Шаг 4
Затем несколько кусочков мяса и колбасы. У меня была индейка. - Шаг 5
Помидоры нарезать кольцами. - Шаг 6
Омлет можно нарезать или выложить целым. - Шаг 7
Нарежьте несколько кусочков сыра. - Шаг 8
Снова лист салата и накройте хлебом. Приятного аппетита!
Оценить57
0
Комментарии
5С дебютом!!!
Поздравляю с первым рецептом на сайте! 😊
Всем спасибо!
Щедро и вкусно!!! Хорошее начало дня!😊
настоящий мужской сэндвич (шаг4) 😉😋