Курица в сметане с сыром
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты
Описание рецепта
Это блюдо лучше подавать с рисом и салатам из свежих овощей.Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- куриное филе200г
- сметана5ст. л.
- томатная паста1ст. л.
- сыр твердый50г
- мука1ст. л.
- соль1щепотка
- масло растительноепо вкусу
- водапо вкусу
спонсор спец. проектаПищевая ценность
- Белки68г75.56% от дневной нормы
- Жиры43г53.75% от дневной нормы
- Углеводы31г10.33% от дневной нормы
- Калории783кКал32.63% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1Лук почистить, нарезать полукольцами и обжарить на растительном масле. Куриное филе мелко порезать и отправить к луку. Хорошо обжарить курицу и добавить сметану, томатную пасту и немного воды. Муку обжарить до кремового цвета и отправить к курице. Хорошо перемешать. Сыр натереть и отправить к курице. Еще раз все перемешать. По вкусу добавить соль.
Оценить52
0