Летний салат с лепестками роз "травинка"
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- салат100г
- шпинат100г
- базилик1шт.
- горох13г
- йогурт1мл
- оливковое масло1
- мед2ч. л.
- розыпо вкусу
Пищевая ценность
- Белки2г2.22% от дневной нормы
- Жиры1г1.25% от дневной нормы
- Углеводы9г3.00% от дневной нормы
- Калории42кКал1.75% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Шаг 11. Промыть всю зелень и хорошенько ее высушить. Порвать листья руками на мелкие кусочки. 2. Нарубите базилик и нарежьте горох. 3. В средней миске, смешайте вместе листья зелени, базилик и нарезанный горох. Перебросить небольшим количеством лепестков чайной розы, но не использовать все, нужно оставить большую часть для украшения 4. В маленькой миске смешайте вместе йогурт, оливковое масло, мед и чеснок. Полить салат и хорошо вымешать. Украсить остатком лепестков.
Оценить514
0
Комментарии
1красота!