Корзинка с «крабами»

02 октября 2017

Время приготовления 1 ч

НаталиАвтор рецепта

Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Салат с крабовым мясом можно делать как закуску в порционные тарталетки, так и в салатницу, зависит от настроения или праздника. Сытная закуска с морепродуктами.

Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции

Основные
крабовое мясо Vici200г
кальмары вареные500г
сыр50г
яйца куриные2шт.
чеснок2зубчик
соль1щепотка
перец черный молотыйпо вкусу
«Московский Провансаль» от бренда «Я люблю готовить»по вкусу

спонсор спец. проекта

Пищевая ценность

Белки22г
24.44% от дневной нормы
Жиры9г
11.25% от дневной нормы
Углеводы5г
1.67% от дневной нормы
Калории178кКал
7.42% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

Шаг 1
Кальмары отварить: в кипящую подсоленную воду опустить промытые тушки кальмара и довести до кипения. Остудить и промыть от шкурки. Яйца отварить.
Шаг 2
Тушки кальмара мелко нарезать и в салатницу.
Шаг 3
Крабовое мясо Vici мелко нашинковать и в салатницу.
Шаг 4
Отварные яйца, сыр натереть на терке.
Шаг 5
Чеснок надавить, заправить соль, перец по вкусу и замешать майонезом.
Шаг 6
Разложить салат в порционные тарталетки, перед тем как сесть за стол, чтобы корзиночки оставались хрустящие. Закуска готова, приятного аппетита!