Салат с морепродуктами и лимонно-горчичным соусом
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты
Описание рецепта
Очень вкусный и простой в приготовлении салатик. Подойдет как для праздничного стола, так и для обычного ужина.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- морепродукты500г
- огурцы свежие2шт.
- яблоки0.5шт.
- яйца куриные2шт.
- лук красный0.5шт.
- горошек зеленый0.5банка
- лимонный сок ТМ Sicilia2ст. л.
- оливковое масло4ст. л.
- горчица дижонская2ч. л.
- соль0.5ч. л.
- винный уксус1ч. л.
Пищевая ценность
- Белки27г30.00% от дневной нормы
- Жиры21г26.25% от дневной нормы
- Углеводы13г4.33% от дневной нормы
- Калории357кКал14.88% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Замороженные морепродукты кинуть в кипящую воду. Варить 1 мин. после закипания. Слить жидкость и положить в салатник. - Шаг 2
Свежие огурцы нарезать кубиками. - Шаг 3
Нарезать яблоко и добавить вместе с горошком в салатник. - Шаг 4
Нарезать лук тонкими полукольцами. - Шаг 5
Сварить яйца вкрутую, порезать и добавить в салатник. - Шаг 6
Для заправки смешать оливковое масло, лимонный сок ТМ Sicilia, горчицу, винный уксус и соль. Залить салат и аккуратно перемешать. Приятного аппетита!
Оценить52
0