Ягодный соус к мясу
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- клюква400г
- апельсины1шт.
- био-нектар из дикорастущей брусники Biotta100мл
- мед жидкий2ст. л.
- лук красный1шт.
- оливковое масло2ст. л.
спонсор спец. проектаПищевая ценность
- Белки2г2.22% от дневной нормы
- Жиры7г8.75% от дневной нормы
- Углеводы21г7.00% от дневной нормы
- Калории143кКал5.96% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Для приготовления соуса нам понадобятся следующие ингредиенты. - Шаг 2
Нарежьте мелко лук. - Шаг 3
Разогрейте в сотейнике оливковое масло и тушите лук до мягкости. - Шаг 4
Добавьте к луку клюкву. - Шаг 5
Положите цедру апельсина. - Шаг 6
Влейте био-нектар из дикорастущей брусники Biotta. - Шаг 7
Хорошо перемешайте, накройте крышкой и готовьте на маленьком огне 20 минут. Апельсиновую цедру извлеките, если срезали ее полосками. Соус охладите и добавьте мед. Хорошо перемешайте еще раз. - Шаг 8
Готовый соус подавайте к мясу. Приятного аппетита!
Оценить0.00
0