Рубленные рыбные котлеты
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- лосось500г
- майонез60г
- специипо вкусу
- сыр100г
- яйца куриные2шт.
- зеленьпо вкусу
- чеснокпо вкусу
спонсор спец. проектаПищевая ценность
- Белки18г20.00% от дневной нормы
- Жиры15г18.75% от дневной нормы
- Углеводы1г0.33% от дневной нормы
- Калории202кКал8.42% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- ПодготовкаФиле лосося порубить,смешать с майонезом,специями,сыром,мелко нарезанной зеленью,луком и чесноком,а также взбитыми яйцами.Выкладывать фарш ложкой на раскаленную сковородку,обжарить с двух сторон по 4-5 минут.
Оценить51
0