Рулетики баклажанные
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- баклажан2шт.
- куриное филе300г
- перец болгарский1шт.
- помидоры2шт.
- сливки100мл
- чеснок2стакан
- каррипо вкусу
- масло растительноепо вкусу
спонсор спец. проектаПищевая ценность
- Белки83г92.22% от дневной нормы
- Жиры28г35.00% от дневной нормы
- Углеводы56г18.67% от дневной нормы
- Калории818кКал34.08% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1Баклажаны нарезать тонкими пластинами,обжарить с двух сторон.Куриное филе нарезать пластинами, отбить.На пластинки баклажанов выложить куриное филе,посолить, поперчить, посыпать карри. Болгарский перец нарезать тонкими брусочками положить сверху филе и посыпать любой зеленью. Скатать рулетики, выложить в форму.Для соуса взбить в блендере яйцо,сливки,чеснок,помидоры.Залить рулетики соусом.Между рулетиками разложить кусочки болгарского перца.Запекать 40 минут при 180градусах.
Оценить54
0