Курица в мёде
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- курица8шт.
- мед2ч. л.
- специипо вкусу
- кетчуп томатныйпо вкусу
спонсор спец. проектаПищевая ценность
- Белки1г1.11% от дневной нормы
- Жиры1г1.25% от дневной нормы
- Углеводы6г2.00% от дневной нормы
- Калории28кКал1.17% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1Курицу вымыть и выложить в посуду. Добавить специи и хорошо размешать. Добавить в курицу кетчуп (любой, но желательно сладкий) и оставить мариноваться на 3 часа (можно дольше). На сковородке растопить мед и выложить туда курицу, жарить минут 5-10. Приготовить посуду для запекания выложить курицу и в духовку на 40 минут. Получается очень вкусно. Всем приятного аппетита!
Оценить52
0