Теплый салат с краснокочанной капустой
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты
Описание рецепта
Сегодня на ужин у нас теплый салат.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- капуста краснокочанная500г
- тыква300г
- лимоны1шт.
- перец черный1щепотка
- зелень рубленая50г
- подсолнечное масло50мл
Пищевая ценность
- Белки3г3.33% от дневной нормы
- Жиры13г16.25% от дневной нормы
- Углеводы18г6.00% от дневной нормы
- Калории183кКал7.63% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Шинкуем капусту и припускаем на горячей сковороде 3–4 минуты, посыпать молотым перцем. - Шаг 2Нарезанные полосками кусочки тыквы также припустить на сковороде.
- Шаг 3Соединить ингредиенты в салатнике, еще поперчить и полить соком лимона, посыпать зеленью. Подавать салат сразу теплым, при желании, добавить любимое масло.
Оценить51
0