Салат «нежность» с креветками и зеленым горошком
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Хочется необычного легкого салата? Тогда угощайтесь. Свежий, невесомый, пальчики оближешь!
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Салат
- креветки200г
- кета200г
- горошек зеленый консервированный ТМ «Фрау Марта»1банка
- яйца куриные4шт.
- картофель вареный4шт.
- лук репчатый мелкий1шт.
- огурцы свежие1шт.
- паприка копченая1ч. л.
- соль1щепотка
- перец1щепотка
- базилик сушеный1ч. л.
- чеснок сушеный1ч. л.
- соус устричный1ст. л.
- оливковое масло1ст. л.
- Заправка
- майонез легкий150г
- горчица с зернами1ст. л.
Пищевая ценность
- Белки45г50.00% от дневной нормы
- Жиры34г42.50% от дневной нормы
- Углеводы44г14.67% от дневной нормы
- Калории660кКал27.50% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Подготовить ингредиенты для салата. Креветки разморозить и почистить, яйца и картофель отварить, огурец помыть и очистить от семян, рыбу очисть от костей, с зеленого горошка ТМ «Фрау Марта» слить лишнюю жидкость. - Шаг 2
Прямо в сковороду насыпаем специи. - Шаг 3
Наливаем оливковое масло и устричный соус. Нагреваем сковороду. - Шаг 4
Креветки нарезаем, несколько штук оставляем для украшения. - Шаг 5
Выкладываем в сковороду креветки и обжариваем 3 минуты. - Шаг 6
Удаляем из обжаренных креветок лишнее масло. - Шаг 7
Лук нарезаем и маринуем в небольшом количестве устричного соуса. - Шаг 8
Яйца и картофель режем кубиком, добавляем креветки. - Шаг 9
Добавляем огурец, рыбу, лук и зеленый горошек. - Шаг 10
Перемешиваем о добавляем майонез и горчицу. Еще раз перемешиваем. - Шаг 11
Подаем салат, украсив листьями мяты, красной икрой и креветками. - Шаг 12
Приятного аппетита!
Оценить52
0
Комментарии
5Вика, а рыба какая? На фотографии вроде не солёная, а копчёная. Уточни!
Викуль, у тебя такой арсенал классных салатов! 👍😋👌💐🌸🌺 этот вообще пальчики оближешь!😍🤗😋😋
Ай, вкуснятина😋 и подача супер!!!👌👌👌
Тут мне кажется, без комментариев... надо брать и есть! 😋😍👍 Такой набор ингредиентов!
Отличный рецепт, люблю такие легкие салатики)