Филе индюшки с чесноком
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- индейка филе1кг
- чеснок2шт.
- оливковое маслопо вкусу
спонсор спец. проектаПищевая ценность
- Белки49г54.44% от дневной нормы
- Жиры3г3.75% от дневной нормы
- Углеводы2г0.67% от дневной нормы
- Калории218кКал9.08% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- ПодготовкаФиле индюшки помыть ,обсушить и проколоть в нескольких местах ножом для филе. Чеснок нарезать на дольки и вложить в отверстия в филе. Посолить ,поперчить , смазать оливковым маслом. Вложить филе в рукав для запекания. Выпекать в духовке при Т 200 С 45 минут.
Оценить0.00
0