Чай из боярышника и мяты

30 сентября 2025

Время приготовления 8 ч

golkkaАвтор рецепта

Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Чай из ягод боярышника и мяты. Свежо, вкусно, полезно и тепло! В плодах содержатся каротиноиды, флавоноиды, антиоксиданты, витамины С, К, Е, А Р. Плоды боярышника — кардиотоник, вещества в плодах укрепляют сердечную мышцу, усиливают ее сокращение и расширяют сосуды. Рекомендация — не пить на пустой желудок и не пить после чая некоторое время холодную воду. Приятного чаепития!

Регистрационный номер — 711999613.

Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции

Основные
вода0.5л
ягоды1горсть
мята5веточка
мед1ст. л.

Пищевая ценность

Белки2г
2.22% от дневной нормы
Жиры1г
1.25% от дневной нормы
Углеводы29г
9.67% от дневной нормы
Калории127кКал
5.29% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

Шаг 1
Подготовим продукты — боярышник, мяту, мед и воду.
Шаг 2
В чайник или термос кладем ягоды и веточки мяты.
Шаг 3
Заливаем кипятком. Чайник укутываем (если готовим в термосе, плотно закрываем).
Шаг 4
Даем настояться 8 часов, растворяем по желанию уже в кружке ложку меда. Приятного!