
Кабачковое суфле
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Очень нежное и вкусное получается блюдо!Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- масло сливочное3ст. л.
- мука3ст. л.
- молоко500мл
- пармезан120г
- яйцо4шт.
- соль1щепотка
Пищевая ценность
- Белки95г105.56% от дневной нормы
- Жиры107г133.75% от дневной нормы
- Углеводы93г31.00% от дневной нормы
- Калории1720кКал71.67% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1Кабачки почистить (если молоденькие кабачки - чистить не надо), разрезать на несколько частей, опустить в подсоленный кипяток и отварить. Готовые кабачки откинуть на сито, нарезать небольшими кубиками и выложить в сотейник с маслом. Белки отделить от желтков. Белки взбить, желтки соединить с натертым сыром. Молоко довести до кипения, перемешивая ввести муку и сливочное масло, варить, помешивая 20 мин. Затем снять с огня и влить, продолжая мешать, смешанные с большей частью натертого сыра желтки, залить этим соусом кабачки и ввести хорошо взбитые белки, посыпать тертым сыром и поставить сотейник в духовку на 30 минут. Подавать к столу горячим.
Оценить42
0

Комментарии
2👏🏻
Должно быть, получается достаточно много?