Сладкая перловочка
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Если вы не относитесь к перловке отрицательно, то обязательно попробуйте эту кашку!Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- перловая крупа1г
- соль1щепотка
- медпо вкусу
- сухофруктыпо вкусу
- яблокипо вкусу
спонсор спец. проектаПищевая ценность
- Белки1г1.11% от дневной нормы
- Жиры1г1.25% от дневной нормы
- Углеводы2г0.67% от дневной нормы
- Калории12кКал0.50% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1Намочить на ночь стакан перловой крупы. В горшок (если будете готовить в духовке) или кастрюлю положить половину крупы. Затем сухофрукты. Посыпать сахаром или положить мёд по вкусу. Засыпать начинку оставшейся крупой. Можно еще посыпать сахаром. Немного посолить, залить водой, чтобы покрыла крупу. Довести до готовности в духовке (минут 40) или на маленьком огне на газу. По желанию, можно положить первым слоем натертую на крупной терке морковь. Приятного аппетита!
Оценить57
0
Комментарии
2Вкуснятина))Только я бы подольше в духовке подержала..раза в 2-3))Тогда вообще нежно будет:)Спасибо за рецепт!:))5
Спасибо, Ольга! Перловка- моя страсть:)