Творог из кефира за 10 минут
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- кефир 3,2%1л
Пищевая ценность
- Белки15г16.67% от дневной нормы
- Жиры16г20.00% от дневной нормы
- Углеводы20г6.67% от дневной нормы
- Калории295кКал12.29% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Кефир перелить в жаропрочную посуду. - Шаг 2
Поставить в микроволновку на 10 минут. У меня мощность 750 Вт. - Шаг 3
Процедить через марлю. - Шаг 4
Дать полностью стечь сыворотке. - Шаг 5
Приятного аппетита!
Оценить52
0