Авокадо с мандарином
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Отличное сочетание!
Мандарин сорта «Клементина» можно есть со шкуркой, но можно очистить.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- крекер1упаковка
- мандарины1шт.
- авокадо1шт.
спонсор спец. проектаПищевая ценность
- Белки14г15.56% от дневной нормы
- Жиры37г46.25% от дневной нормы
- Углеводы74г24.67% от дневной нормы
- Калории589кКал24.54% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Авокадо очистить, вынуть косточку, нарезать. - Шаг 2
Мандарин нарезать тонкими дольками. - Шаг 3
Все выложить на крекер. Приятного аппетита!
Оценить32
0
Комментарии
1Самый здоровый завтрак😋