Запеченные овощи в соусе карри
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты
Описание рецепта
Был Успенский Пост, и я готовила неоднократно это блюдо, легко и просто.Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- картофельпо вкусу
- кабачкипо вкусу
- капуста цветная1кочан
- лук репчатыйпо вкусу
- майонезпо вкусу
- каррипо вкусу
- куркумапо вкусу
- специипо вкусу
спонсор спец. проектаПищевая ценность
- Белки7г7.78% от дневной нормы
- Жиры1г1.25% от дневной нормы
- Углеводы14г4.67% от дневной нормы
- Калории80кКал3.33% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1Итак: картофель, кабачок(баклажан), спаржевая фасоль, цветная капуста(поделенная на соцветия,крупно порезанный лук. Все овощи смешать в миске, отдельно в чашке сделать соус,: майонез "постный", карри, куркума, базилик, тимьян, майоран, чеснок, немного водички. Все перемешать.Затем выложить овощи в противень и полить соусом и запекать,готовое блюдо посыпать зеленью.
Оценить54
0