Спагетти с креветками в томатном соусе
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- спагетти300г
- креветки замороженные250г
- помидоры консервированные в собственном соку1банка
- орегано сушеныйпо вкусу
- итальянские травыпо вкусу
- сольпо вкусу
- перецпо вкусу
- оливковое масло1ст. л.
- пармезан100г
- помидоры вяленые в масле50г
спонсор спец. проектаПищевая ценность
- Белки30г33.33% от дневной нормы
- Жиры15г18.75% от дневной нормы
- Углеводы61г20.33% от дневной нормы
- Калории494кКал20.58% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1Разморозьте и очистите креветки.
- Шаг 2Отварите спагетти до полуготовности.
- Шаг 3Очищенные томаты нарежьте мелкими кубиками. Томатный сок сохраните.
- Шаг 4Выложите томаты в сковороду, добавьте оливковое масло, специи. Потушите несколько минут. Влейте 1 стакан томатного сока.
- Шаг 5Добавьте спагетти в сковороду, все перемешайте.
- Шаг 6За несколько минут до готовности добавьте креветки, томаты (промокнув лишнее масло) и потомите блюдо еще несколько минут.
- Шаг 7Готовую пасту посыпьте тертым сыром. Приятного аппетита!
Оценить51
0
Комментарии
1Супер!!!