Куриное бедро в сырной панировке
Описание рецептаИнгредиентыФотоотчеты пользователейШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Хрустящие снаружи и сочные внутри. Куриные бедра с легким ароматом розмарина несомненно пробудят ваш аппетит.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- куриные бедра1кг
- сухари панировочные100г
- яйца куриные2шт.
- сыр твердый70г
- майонез1ст. л.
- розмарин0.5ч. л.
- оливковое масло2ст. л.
- перец душистый0.5ч. л.
- карри1ч. л.
Пищевая ценность
- Белки86г95.56% от дневной нормы
- Жиры64г80.00% от дневной нормы
- Углеводы29г9.67% от дневной нормы
- Калории1026кКал42.75% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
Л
Лана
Sweet
Шаги рецепта
- Шаг 1
Куриные бедра помыть, обсушить. Посолить, поперчить, посыпать приправой карри, добавить майонез, перемешать. - Шаг 2
Соединить панировочные сухари, тертый на мелкой терке сыр и мелкорубленый розмарин. - Шаг 3
Яйца слегка взбить с помощью вилки. Обмакнуть куриные бедра сначала в яйце, затем — в сырной панировке. - Шаг 4
Выложить в форму, полить оливковым маслом. Запекать в духовке с вентилятором при температуре 170°C 40–45 минут. - Шаг 5
Приятного аппетита!
Оценить52
0
Комментарии
1отличное мяско😊