Гречаники

Гречаники

Время приготовления 40 мин
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты

Описание рецепта

Если вам надоели обычные котлеты, рекомендую приготовить гречаники. Это блюдо 2 в 1: и котлетка, и гарнир. Очень вкусно.

Ингредиенты на порции

  • Ингредиенты
  • куриный фарш500г
  • гречневая крупа1стакан
  • лук репчатый1шт.
  • морковь1шт.
  • сольпо вкусу
  • перецпо вкусу
  • Соус
  • кетчуп томатный2ст. л.
  • майонез2ст. л.
  • мука1ст. л.
  • вода2стакан
Сладкое-соленоеспонсор спец. проекта

Пищевая ценность

  • Белки31г
    34.44% от дневной нормы
  • Жиры21г
    26.25% от дневной нормы
  • Углеводы42г
    14.00% от дневной нормы
  • Калории468кКал
    19.50% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1
    Гречку отварить до готовности. Лук мелко нарезать, морковь потереть на крупной терке.
  • Шаг 2
    Гречку, лук и морковь смешать с фаршем. Добавить соль, перец, любые приправы. Хорошо перемешать, сформировать котлетки и положить в форму для запекания.
  • Шаг 3
    Майонез, кетчуп и муку смешать, залить водой. Хорошо перемешать венчиком, чтобы не было комочков. Залить гречаники и — в духовку на 30 минут при 200°C.
  • Шаг 4
    Идеально будет с овощным салатом. Приятного аппетита.
Оценить51
0

Что готовим

кетчуп
майонез
морковь под майонезом
грибной соус
сливочныйсоус
томатный соус
домашний ...
томатный ...

Из чего готовим

... из моркови
... из моркови
... из перца
... из курицы
... с курицей
... из перца
... с фаршем
... из моркови

Часто спрашивают

Котлеты+Майонез

Оставить комментарий