Курица в компании овощей
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Курица с овощами! Всем хочется видеть у себя в тарелке не только вкусную, но и красивую еду! Это как раз подходящее блюдо!
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- куриные голени1кг
- морковь2шт.
- лук зеленый1пучок
- лук белый1шт.
- чеснок1шт.
- сельдерей зелень3шт.
- помидоры черри10шт.
- томатная паста1ч. л.
- тимьян сушеный1веточка
- сливочное масло50г
спонсор спец. проектаПищевая ценность
- Белки71г78.89% от дневной нормы
- Жиры25г31.25% от дневной нормы
- Углеводы13г4.33% от дневной нормы
- Калории550кКал22.92% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Куриные голени промыть, просушить с помощью бумажных полотенец. Обжаривать на сильном огне с добавлением сливочного масла в течение 5 минут. Затем курицу переложить в противень (если у вас глубокая сковорода со съемной ручкой, то в противень можно не перекладывать). - Шаг 2Все овощи нарезать крупно, кроме черри. Выложить сверху на куриные ножки. Томатную пасту развести в стакане воды, залить овощи и курицу. Помидоры выложить сверху целиком. Посолить и поперчить по вкусу. Ставим в предварительно разогретую до 200°C духовку на 40–50. Приятного аппетита!
Оценить53
0
Комментарии
3Но на фото нет ни какого томатного соуса 🤔 Курочка со специями и овощи
Отличная компания у курочки! 😍
Ммм аппетитно выглядит!😋надо попробовать)