Курица в томатном соусе
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- курица1кг
- перец болгарский2шт.
- соль1щепотка
- лавровый листпо вкусу
- пастернакпо вкусу
- паприка молотаяпо вкусу
- масло растительноепо вкусу
спонсор спец. проектаПищевая ценность
- Белки163г181.11% от дневной нормы
- Жиры142г177.50% от дневной нормы
- Углеводы12г4.00% от дневной нормы
- Калории1967кКал81.96% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1В казане на растительном масле обжариваем лук нарезанный полукольцами и перец,как только лук начнет золотиться добавляем курицу,разделанную на порционные куски.Добавить лавровый лист и немного воды,так чтобы дно было закрыто на два пальца.Тушить где-то минут 20.Залить заранее подготовленным соусом из томатной пасты,специй и небольшого количества воды.Тушить до готовности.
Оценить54
0