Салат панцанелла

Салат панцанелла

Время приготовления 35 мин
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Ингредиенты на порции

  • Основные
  • помидоры2шт.
  • перец болгарский1шт.
  • сельдерей стебли2шт.
  • лук красный1шт.
  • огурцы свежие3шт.
  • чиабатта1шт.
  • петрушка1пучок
  • базилик свежий1пучок
  • оливки зеленые с анчоусами ТМ «Ашан»1горсть
  • маслины черные без косточек ТМ «Ашан» 1горсть
  • масло оливковое рафинированное ТМ «Ашан» 20мл
Сладкое-соленоеспонсор спец. проекта

Пищевая ценность

  • Белки12г
    13.33% от дневной нормы
  • Жиры16г
    20.00% от дневной нормы
  • Углеводы63г
    21.00% от дневной нормы
  • Калории443кКал
    18.46% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1 Эти ингредиенты понадобятся для приготовления.
    Эти ингредиенты понадобятся для приготовления.
  • Шаг 2 Чиабатту порвите крупными кусками, полейте оливковым маслом ТМ «Ашан», посолите, подсушите в духовке до золотистого цвета.
    Чиабатту порвите крупными кусками, полейте оливковым маслом ТМ «Ашан», посолите, подсушите в духовке до золотистого цвета.
  • Шаг 3 Перец, сельдерей, лук, помидоры и огурцы нарежьте крупно.
    Перец, сельдерей, лук, помидоры и огурцы нарежьте крупно.
  • Шаг 4 Перец, сельдерей и лук переложите в сковороду.
    Перец, сельдерей и лук переложите в сковороду.
  • Шаг 5 Добавьте оливковое масло ТМ «Ашан», слегка обжарьте.
    Добавьте оливковое масло ТМ «Ашан», слегка обжарьте.
  • Шаг 6 Переложите обжаренные овощи в салатник к помидорам и огурцам.
    Переложите обжаренные овощи в салатник к помидорам и огурцам.
  • Шаг 7 Добавьте зеленые оливки с анчоусом и маслины без косточек.
    Добавьте зеленые оливки с анчоусом и маслины без косточек.
  • Шаг 8 Добавьте сухари.
    Добавьте сухари.
  • Шаг 9 Посолите, поперчите, сбрызните оливковым маслом.
    Посолите, поперчите, сбрызните оливковым маслом.
  • Шаг 10 Добавьте зелень, перемешайте.
    Добавьте зелень, перемешайте.
  • Шаг 11 Подавайте салат к столу!
    Подавайте салат к столу!
Оценить11
0

Что готовим

террин
... из говядины
... из перца
... из креветок
... из сельдерея
свежий крабовый ...
масло с базиликом
... с говядиной и огурцами

Из чего готовим

... овощные
... овощные
... из яиц
... из яиц
... из сельдерея
... из помидоров
... из огурцов
Овощные

Часто спрашивают

Овощные+Салаты

Комментарии

1
Оставить комментарий
  • B
    barini787

    Только чиабатту испортили. Совсем не вкусно с сухарями. 👎🏻

    Оставить комментарий