Буррито с говяжьим фаршем
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- говядина300г
- лук репчатый1шт.
- фасоль красная консервированная1банка
- тортильи3шт.
- томатная паста2ст. л.
- перец чили1шт.
- майоран1щепотка
- тмин1щепотка
- тимьян2веточка
- сольпо вкусу
спонсор спец. проектаПищевая ценность
- Белки33г36.67% от дневной нормы
- Жиры17г21.25% от дневной нормы
- Углеводы49г16.33% от дневной нормы
- Калории471кКал19.63% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1С помощью мясорубки Panasonic MK-ZJ3500 измельчите мясо в фарш, посолите.
- Шаг 2Перец чили очистите от семян и перегородок, нарежьте колечками. Лук измельчите. Смешайте все с фаршем.
- Шаг 3Смажьте маслом жаропрочное блюдо и выложите в него фарш. Поставьте готовиться в конвекционную печь Panasonic NN-CS89, установив режим «микроволны» 1000 Вт 10 минут.
- Шаг 4В ступке разотрите тмин, майоран, тимьян.
- Шаг 5Достаньте фарш из печки, добавьте к нему томатную пасту, консервированную фасоль и специи, все перемешайте. Готовьте в печи в том же режиме еще 10 минут.
- Шаг 6Готовую начинку выложите на тортильи и сверните рулетом.
- Шаг 7Перед подачей подрумяньте буррито в печи Panasonic режиме «гриль-1» 5–6 минут.
- Шаг 8Разрежьте буррито наискосок, выложите на тарелку с салатным листом и дополните половинками свежих помидоров. Приятного аппетита!
Оценить0.00
0