Салат с кальмарами
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- кальмары вареные300г
- корнишоны маринованные150г
- оливки1банка
- яйца куриные3шт.
- майонезпо вкусу
спонсор спец. проектаПищевая ценность
- Белки20г22.22% от дневной нормы
- Жиры16г20.00% от дневной нормы
- Углеводы7г2.33% от дневной нормы
- Калории237кКал9.88% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Вареные кальмары нарезать соломкой. - Шаг 2
Корнишоны нарезать мелким кубиком. - Шаг 3
Яйца нарезать кубиком. - Шаг 4
Оливки нарезать колечками. Все смешать и заправить майонезом по вкусу.
Оценить52
0