Яичный рулет с морковью
Описание рецептаИнгредиентыФотоотчеты пользователейШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты
Описание рецепта
Очень быстрая закуска или завтрак. Из молодой морковки будет вкуснее.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Омлет
- яйца куриные3шт.
- молоко1ст. л.
- чесночный порошок2щепотка
- соль2щепотка
- паприка2щепотка
- растительное масло для жарки1ст. л.
- Начинка
- морковь1шт.
- укроп1ч. л.
- сыр1горсть
спонсор спец. проектаПищевая ценность
- Белки20г22.22% от дневной нормы
- Жиры28г35.00% от дневной нормы
- Углеводы8г2.67% от дневной нормы
- Калории354кКал14.75% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
Мария
Шаги рецепта
- Шаг 1
Взбить яйца с молоком и специями. - Шаг 2
Вылить смесь в разогретую и смазанную маслом сковороду диаметром 25–27 см. - Шаг 3
Натереть сверху морковь (лучше на мелкой терке — быстрее проготовится). Посыпать укропом. - Шаг 4
Чуть позже натереть сверху сыр. Подержать на небольшом огне под крышкой. - Шаг 5
Свернуть в рулет при помощи лопатки. - Шаг 6
Прижать, перенести на доску. - Шаг 7
Нарезать по диагонали. - Шаг 8
Подать в теплом виде на завтрак. - Шаг 9
Или как закуску. - Шаг 10
Даже на даче можно приготовить, если есть плитка.
Оценить51
0