Кипр
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- грейпфруты2шт.
- сыр мягкий200г
- масло растительное3ст. л.
- петрушка0.5
- соль1щепотка
- приправапо вкусу
спонсор спец. проектаПищевая ценность
- Белки43г47.78% от дневной нормы
- Жиры108г135.00% от дневной нормы
- Углеводы27г9.00% от дневной нормы
- Калории1240кКал51.67% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1Помыть грейпфрут и тщательно очистить,удалив сердцевину,затем нарезать тонкими ломтиками.Промыть и обсушить помидоры,нарезать кружочками.Нарезать сыр тонкими ломтиками и вырезать кружочки формочкой для печенья.Обсушить оливки.Уложить слоями попеременно грей-фрукты,помидоры,сыр.Сверху положить оливки.Перемешать часть приправы и посыпать салат .Перед подачей охладить 30 мин.
Оценить51
0