Салат" немо"
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Очень красивоИнгредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- скумбрия1банка
- сыр твердый150г
- морковь2
- капуста морская100г
- майонез100г
- маслины2шт.
- яйцо5шт.
спонсор спец. проектаПищевая ценность
- Белки117г130.00% от дневной нормы
- Жиры171г213.75% от дневной нормы
- Углеводы11г3.67% от дневной нормы
- Калории2059кКал85.79% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- ПодготовкаМорковь очистить,1,5 моркови натереть на крупной терке и украсить рыбку полосками, чередуя с яйцом. Плавники и хвост сделать из кусочков моркови, Глаза - из маслин, рот - из майонеза.
- Шаг 1Яйца очистить, натереть на крупной терке (немного белка оставить для украшения). Скумбрию размять вилкой.Сыр натереть на крупной терке.Морскую капусту мелко нарезать. Лук очистить, измельчить. Все ингредиенты соединить, заправить майонезом,перемешать.
- Шаг 2Выложить салат на блюдо в форме рыбки.
Оценить43
0
Комментарии
2Отлично! Морская капуста нечасто в рецептах встречается, очень её люблю:) Из простых компонентов чтото новенькое:)
получается красивый