Cалат "бетта"
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- тунец консервированный1шт.
- яйцо2шт.
- сыр твердый200г
- майонезпо вкусу
- яблоки1шт.
- виноградпо вкусу
спонсор спец. проектаПищевая ценность
- Белки120г133.33% от дневной нормы
- Жиры84г105.00% от дневной нормы
- Углеводы25г8.33% от дневной нормы
- Калории1353кКал56.38% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1Консервы размять вилкой.Картофель,сыр,яблоко отдельно натереть натереть на крупной тёрке. Отделить белки от желтков, отдельно натереть на средней тёрке. Орехи порубить. Выложить на блюдо слоями: тунец-яблоко-майонез-картофель-желтки-орехи-майонез-сыр. Готовому салату дать пропитаться в течении 20-30 мин. Перед подачей украсить виноградом и зеленью
Оценить55
0