Салатик простой из капустки наземной и капустки морской

Салатик простой из капустки наземной и капустки морской

Время приготовления
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Ингредиенты на порции

  • Основные
  • капуста белокочаннаяпо вкусу
  • капуста морскаяпо вкусу
  • горошек зеленыйпо вкусу
  • морковьпо вкусу
  • оливковое маслопо вкусу

Пищевая ценность

  • Белки1г
    1.11% от дневной нормы
  • Жиры2г
    2.50% от дневной нормы
  • Углеводы1г
    0.33% от дневной нормы
  • Калории11кКал
    0.46% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1 Капусту белокочанную тонко нашинковать.Слегка присолить и помять.
    Капусту белокочанную тонко нашинковать.Слегка присолить и помять.
  • Шаг 2 Добавить к капусте белокочанной капусту морскую, зеленый горошек, заправку для корейской морковки и оливковое масло. Тщательно размешать.
    Добавить к капусте белокочанной капусту морскую, зеленый горошек, заправку для корейской морковки и оливковое масло. Тщательно размешать.
  • Шаг 3 при наличии добавить зелень. У меня был только зеленый лучок.
    при наличии добавить зелень. У меня был только зеленый лучок.
Оценить54
0

Что готовим

морской ...
... без яиц
... с горошком и яйцом
белокочанная капуста
капуста
простой ... с яйцами
капуста белокочанная с морковью
... с яйцом

Из чего готовим

... из капусты
... из моркови
... из яиц
... из яиц
... из яиц
... из яиц
... с морской капустой

Часто спрашивают

Салат из моркови
Салаты простые

Комментарии

4
Оставить комментарий
  • Ольга501
    Ольга501

    Сегодня приготовила Ваш салатик. Очень вкусно! Спасибо за рецепт! +5

    • Надежда
      Надежда

      великолепный салат!люблю морскую капусту.5+

      • Ева
        Ева

        Как необычно!

        • Розмарин
          Розмарин

          Надо будет попробовать! По результатам отпишусь!

          Оставить комментарий