Сельдь, запеченная в вине с травами и чесноком

Сельдь, запеченная в вине с травами и чесноком

Время приготовления
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Привкус вина, аромат трав и чеснока отлично сочетаются с насыщенным вкусом этой рыбы. Подавала с хрустящим хлебом, который макали во вкуснейший соус! Очень вкусно! Таким же способом можно приготовить и другую рыбу.

Ингредиенты на порции

  • Основные
  • лавровый лист1шт.
  • тимьян свежий2веточка
  • горчица1ст. л.
  • вино белое200мл
  • зелень2ст. л.
  • соль1щепотка

Пищевая ценность

  • Белки2г
    2.22% от дневной нормы
  • Жиры1г
    1.25% от дневной нормы
  • Углеводы6г
    2.00% от дневной нормы
  • Калории107кКал
    4.46% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1 Духовку нагреть до 200 гр.
У рыбы удалить головы и внутренности, хорошо вымыть, натереть внутри и снаружи солью и перцем. 
Dыложить рыбу на противень, смазанный сливочным маслом, во внутрь каждой положить по половинке лаврового листочка и по веточке тимьяна.
    Духовку нагреть до 200 гр. У рыбы удалить головы и внутренности, хорошо вымыть, натереть внутри и снаружи солью и перцем. Dыложить рыбу на противень, смазанный сливочным маслом, во внутрь каждой положить по половинке лаврового листочка и по веточке тимьяна.
  • Шаг 2 Смешать вино и горчицу. Вылить в противень с рыбой.
    Смешать вино и горчицу. Вылить в противень с рыбой.
  • Шаг 3 Запекать в духовке 15 минут.
Вынуть, достать лавровый лист и тимьян, сверху выложить петрушку, смешанную с чесноком.
    Запекать в духовке 15 минут. Вынуть, достать лавровый лист и тимьян, сверху выложить петрушку, смешанную с чесноком.
  • Шаг 4 Поставить в духовку еще на 15 минут. Подавать блюдо горячим.
Смачного!
    Поставить в духовку еще на 15 минут. Подавать блюдо горячим. Смачного!
Оценить520
0

Что готовим

Комментарии

8
Оставить комментарий
  • Юлия

    Сельдь (не солёная) одна из самых полезных (жирных) рыб. Купила, не знала, как лучше приготовить, теперь знаю, спасибо)))

    • Розмарин

      А я уже приготовила - правда не с селедкой (не нашла), а со скумбрией, и вместо петрушки взяла кинзу. Но все равно - изумительно! Беру в свой арсенал!!! Спасибо огромное!!!

      • оксана сергеевна

        я люблю жареную селедку))запишу себе ваш рецептик!мои вам 5+)))

        • Розмарин

          С недавнего времени запеченная скумбрия стала одни из любимых блюд у нас дома, уверена, что и этот рецепт ждет такая же судьба. И все благодаря этому сайту. И Вам. Спасибо.

          • Lyudmilae

            К сожалению, у нас не соленая сельдь не очень распространена. А зря. Я пробовала суп с сельдью - очень вкусный и душистый. А Ваш способ приготовления для сельди - просто чудесный! 5+1!

            Оставить комментарий