Авокадо запечённые с помидорами под яично-сливочным соусом

Авокадо запечённые с помидорами под яично-сливочным соусом

Время приготовления
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Ингредиенты на порции

  • Основные
  • авокадо2шт.
  • оливковое масло1
  • лимонный сок1ч. л.
  • помидоры2шт.
  • пармезан2
  • сливки125мл
  • соль1щепотка
  • перец черный1щепотка
  • соуспо вкусу

Пищевая ценность

  • Белки8г
    8.89% от дневной нормы
  • Жиры62г
    77.50% от дневной нормы
  • Углеводы31г
    10.33% от дневной нормы
  • Калории691кКал
    28.79% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Подготовка
    Авокадо разрезать пополам. Удалить косточку. Смазать

поверхность оливковым маслом. Поместить в разогретую

до 180°С духовку на 15–20 мин.

Достать из духовки,

слегка остудить. Помидоры разрезать на четвертинки,

удалить семена и сок, мякоть нарезать кубиками. В миске взбить

желтки с охлаждёнными сливками,добавить пол чайной ложки лимонного сока,продолжать взбивать, влить

понемногу растопленное сливочное масло,добавить соль и перец по вкусу.Ложкой

вынимать кусочки мякоти

авокадо и укладывать в форму для запекания,посолить,поперчить,сбрызнуть лимонным соком. Сверху выложить нарезанные помидоры,

полить соусом, посыпать пармезаном и поставить под хорошо разогретый гриль до

образования золотистой корочки(примерно 15-20 мин). Подавать немедленно.Очень нежная,с оригинальным вкусом горячая закуска! Любителям авокадо-рекомендую!Приятного аппетита!Подготовка
    Авокадо разрезать пополам. Удалить косточку. Смазать поверхность оливковым маслом. Поместить в разогретую до 180°С духовку на 15–20 мин. Достать из духовки, слегка остудить. Помидоры разрезать на четвертинки, удалить семена и сок, мякоть нарезать кубиками. В миске взбить желтки с охлаждёнными сливками,добавить пол чайной ложки лимонного сока,продолжать взбивать, влить понемногу растопленное сливочное масло,добавить соль и перец по вкусу.Ложкой вынимать кусочки мякоти авокадо и укладывать в форму для запекания,посолить,поперчить,сбрызнуть лимонным соком. Сверху выложить нарезанные помидоры, полить соусом, посыпать пармезаном и поставить под хорошо разогретый гриль до образования золотистой корочки(примерно 15-20 мин). Подавать немедленно.Очень нежная,с оригинальным вкусом горячая закуска! Любителям авокадо-рекомендую!Приятного аппетита!
Оценить59
0

Что готовим

Как готовим

Комментарии

1
Оставить комментарий
  • Каролина

    Замечательная закуска!!!5!

    Оставить комментарий