Салат из руколы
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- бальзамический уксус1ч. л.
- сыр50г
- орехи кедровые30г
- рукола150г
спонсор спец. проектаПищевая ценность
- Белки7г7.78% от дневной нормы
- Жиры12г15.00% от дневной нормы
- Углеводы4г1.33% от дневной нормы
- Калории142кКал5.92% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- ПодготовкаРуколу вымыть и просушить, добавить поджаренные кедровые орешки. Заправить бальзамическим уксусом и оливковым маслом. украсить сверху "хлопьями" пармезана.
Оценить54
0