Куриные рулетики с персиками
Описание рецептаИнгредиентыФотоотчеты пользователейШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты
Описание рецепта
можно персики заменить ананасами.Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- куриное филе450г
- брынза80г
- сметана0.5г
- масло сливочное1ст. л.
- зеленьпо вкусу
- бульонпо вкусу
спонсор спец. проектаПищевая ценность
- Белки20г22.22% от дневной нормы
- Жиры6г7.50% от дневной нормы
- Углеводы1г0.33% от дневной нормы
- Калории131кКал5.46% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
К
Ксения
Шаги рецепта
- Шаг 1филе отбить посолить и поперчить. Брынзу натрите,орехи измельчить,соединить.Выложить на филе свернуть и сколоть шпажками или связать шпагатом.Уложить в противень смазать томатом смешанным с маслом.Запечь 40мин.В сок который выделился при запекании смешать с бульоном кубика,добавить сливки или сметану,уварить добавить персики,подсолить.
Оценить28
0